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牛肉の手巻きずし レシピ

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牛肉の手巻きずし
調理時間
エネルギー
481kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
20g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

温かいご飯 2杯分(280g)
いり白ごま 小さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
牛バラ薄切り肉 70g
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
プリーツレタス 2枚(40g)
のり・手巻きずし用 4枚
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

牛肉の手巻きずしの作り方

(1)ご飯はAを混ぜる。牛肉はBに5分ほど漬け込む。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

(2)フライパンにごま油を熱し、(1)の牛肉を入れて炒める。

(3)のりに(1)のご飯・レタス、(2)の牛肉をのせ、包むように巻く。

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どっちの色の麻婆豆腐が気分?
牛肉の手巻きずし レシピ
牛肉の手巻きずし
調理時間
エネルギー
481kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
20g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
温かいご飯 2杯分(280g)
いり白ごま 小さじ2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
牛バラ薄切り肉 70g
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
プリーツレタス 2枚(40g)
のり・手巻きずし用 4枚
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

牛肉の手巻きずしの作り方
  1. (1)ご飯はAを混ぜる。牛肉はBに5分ほど漬け込む。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
  2. (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の牛肉を入れて炒める。
  3. (3)のりに(1)のご飯・レタス、(2)の牛肉をのせ、包むように巻く。
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牛肉の手巻きずし へのコメント

おいしそう。でも見るだけにして、やっぱりお刺身のほうがいいみたい。

ころろんちゃんさん

グッド!

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これまた食べたい一品ですね、甘辛い牛肉がたまらない食欲をそそります。

syokunoakiさん

グッド!

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