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鶏肉のから揚げ スライスオニオンのせ

鶏肉のから揚げ スライスオニオンのせ(玉ねぎ+小ねぎの小口切りを使ったレシピ)

玉ねぎや小ねぎの小口切りを使った人気の主菜レシピです。

15分

玉ねぎや小ねぎの小口切りを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジで表示通りに加熱する。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、水にさらす。

  3. 3

    器に（１）の「やわらか若鶏から揚げ」を盛り、（２）の玉ねぎ、小ねぎをのせ、合わせたＡをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー293 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質19.3 g
  • ・野菜摂取量※100 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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