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ツナとチーズの揚げワンタン

ツナとチーズの揚げワンタン(ツナ水煮缶+ワンタンの皮を使ったレシピ)

ツナ水煮缶やワンタンの皮を使った人気の副菜レシピです。

15分

ツナ水煮缶やワンタンの皮を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    ツナは水気をきってほぐし、Ａを加えて混ぜる。

  2. 2

    （１）をワンタンの皮で包み、１７０～１８０℃の揚げ油できつね色に揚げる。
    器に盛り、レモンを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー134 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質9.7 g
  • ・野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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