かぼちゃとベーコンのトマト煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 190kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 212g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| かぼちゃ | 200g |
|---|---|
| ベーコン | 25g |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| トマト | 1個 |
Ａ 「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ | 1/2個 |
| Ａ 湯 | 1/3カップ |
| Ａ 月桂樹の葉 | 1枚 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 大さじ1/2 |
かぼちゃとベーコンのトマト煮の作り方
（１）かぼちゃは種を取り、ところどころ皮をむいてひと口大に切る。ベーコンは２ｃｍ幅に切り、玉ねぎは薄切り、トマトはひと口大に切る。
（２）鍋に油を熱し、（１）のかぼちゃ・ベーコン・玉ねぎを炒める。
（３）（２）にトマトを加えてサッと炒め、Ａを加えてフタをする。時々混ぜながらかぼちゃがやわらかくなるまで煮、塩・こしょうで味を調える。
- このレシピのキーワード
-
- グッド！
42
4件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素KKコンソメチキン」固形タイプのご紹介
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,317件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
