トマトの和風スープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 85kcal
- 塩分
- 1.9g
- 野菜摂取量
- 117g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| トマト | 1個 |
|---|---|
| セロリ | 10cm(30g) |
| ねぎ | 10cm |
| しょうゆ | 大さじ1 |
| 水 | 2カップ |
「毎日カルシウム･ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 大さじ1 |
トマトの和風スープの作り方
（１）トマトは湯むきし、乱切りにする。
（２）セロリは斜め薄切りにし、ねぎは斜め切りにする。
（３）鍋に油を熱し、（２）のセロリ・ねぎを炒め、しょうゆを加えてからめ、（１）のトマトを加えて炒める。
（４）水、「毎日カルシウム・ほんだし」を加えて煮立て、塩・こしょうで味を調える。
＊お好みで焼きのりを散らしてもよいでしょう。
- グッド！
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