まいたけ・栗入り混ぜご飯 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 331kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
まいたけ・栗入り混ぜご飯の作り方
（１）まいたけは食べやすい大きさに裂き、耐熱皿に並べ、塩をふる。ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒、混ぜてさらに４０秒加熱する。
（２）栗の甘露煮はヨコに４等分にし、サッと水に通し、水気をきる。
（３）ご飯に汁気を軽くきった（１）のまいたけ、（２）の栗の甘露煮をサックリと混ぜる。
- グッド！
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