キウイとパパイヤと豆のサラダ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 200kcal
- 塩分
- 0.3g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| キウイ | 1個 |
|---|---|
| パパイア | 1/2個 |
| 白いんげん豆（ゆで） | 100g |
| Ａ レモン汁 | 大さじ2 |
Ａ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 大さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
キウイとパパイヤと豆のサラダの作り方
（１）キウイは皮をむき、パパイアは皮をむいて種を取り、それぞれひと口大に切る。
（２）いんげん豆は熱湯でサッとゆで、水気をきる。
（３）Ａを混ぜ合わせ、（２）のいんげん豆を熱いうちに加えてあえる。冷めたら（１）のキウイ・パパイアをあえる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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