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さやいんげんのクタッと煮

さやいんげんのクタッと煮(さやいんげん+パプリカ（赤）を使ったレシピ)

さやいんげんやパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。

15分

さやいんげんやパプリカ（赤）を使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール チキンコンソメ」

つくり方

  1. 1

    さやいんげんはパプリカの大きさに合わせて長さを切る。パプリカは細切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら、（１）のさやいんげん・パプリカを加えて、クタッとなるまで中火で１０分ほど煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー40 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※118 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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