にんじんの卵炒めみそ風味 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 100kcal
- 塩分
- 0.5g
- 野菜摂取量
- 73g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
にんじんの卵炒めみそ風味の作り方
（１）にんじんは斜め薄切りにし、せん切りにする。ボウルに卵を溶きほぐしておく。
（２）フライパンに油を熱し、（１）のにんじんを炒め、しんなりしたらＡを加え炒め合わせ、みそが全体になじんだら、（１）の溶き卵を加えさらに炒め合わせる。
＊にんじんの代わりに、ピーマン・セロリでもよいです。わかめも加えてよいでしょう。
- グッド！
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