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ピーマンカップのコーングラタン レシピ

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ピーマンカップのコーングラタン
調理時間
エネルギー
162kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
38g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ピーマンカップのコーングラタンの作り方

(1)ピーマンはヨコ半分に切って、種をくり抜く。ハムは1cm角に切り、しいたけは薄切りにする。

(2)ボウルに「クノール カップスープ」を入れて、牛乳で溶きのばし、(1)のハム・しいたけ、チーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。

(3)(1)のピーマンに(2)を等分に詰める。

(4)オーブントースターの天板に(3)のピーマンを並べ、上にアルミホイルをかぶせ、5分焼く。

(5)上にかぶせたアルミホイルを取ってさらに5分、焼き色がつくまで焼く。

*オーブントースターの天板にピーマンを並べる際、安定が悪いときはアルミホイルを丸めたもの で支えるとよい。

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ピーマンカップのコーングラタン レシピ
ピーマンカップのコーングラタン
調理時間
エネルギー
162kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
38g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ピーマン 3個(100g)
ロースハム 3枚
しいたけ 3枚
「クノール カップスープ」コーンクリーム商品ページへ 1袋
牛乳 大さじ2
ピザ用チーズ 大さじ4
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

ピーマンカップのコーングラタンの作り方
  1. (1)ピーマンはヨコ半分に切って、種をくり抜く。ハムは1cm角に切り、しいたけは薄切りにする。
  2. (2)ボウルに「クノール カップスープ」を入れて、牛乳で溶きのばし、(1)のハム・しいたけ、チーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
  3. (3)(1)のピーマンに(2)を等分に詰める。
  4. (4)オーブントースターの天板に(3)のピーマンを並べ、上にアルミホイルをかぶせ、5分焼く。
  5. (5)上にかぶせたアルミホイルを取ってさらに5分、焼き色がつくまで焼く。
  6. *オーブントースターの天板にピーマンを並べる際、安定が悪いときはアルミホイルを丸めたもの で支えるとよい。
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ピーマンカップのコーングラタン へのコメント

なるほど!!
あまり大きいピーマンを売っていないので駄目だって思ったんですが、小さいので一口で食べれるグラタンも良いですね。
大きくてしっかりしているのはパプリカなので、中央にパプリカグラタンで周りに小ぶりのピーマングラタンを置くのもいいですねー。目にも鮮やかだし。

poron54さん

グッド!

1

ピーマンといえばひき肉詰ですが、グラタンも良いですね。作ってみます。

おひつじ座さん

グッド!

1

ピーマンにグラタン風のものをつめるなんて発想なかったです。
作ってみます。

e_azinomotoさん

グッド!

0

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