さやいんげん・そら豆のからしみそあえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 111kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 81g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
さやいんげん・そら豆のからしみそあえの作り方
（１）塩少々（分量外）を入れた熱湯でさやいんげんを約２分ゆでる。水にとり、３～４ｃｍ長さに切る。
（２）そら豆はサヤから出し、切り込みを入れて（１）の湯で約２分ゆでる。水にとり、皮をむく。
（３）（１）のさやいんげん・（２）のそら豆を混ぜ合わせたＡであえる。
- グッド！
129
4件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素」のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,566件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
