OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さつまいもの黒みつ煮

さつまいもの黒みつ煮(さつまいも+黒砂糖を使ったレシピ)

さつまいもや黒砂糖を使った人気の副菜レシピです。

20分

さつまいもや黒砂糖を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「毎日カルシウム･ほんだし」
  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    さつまいもは２ｃｍ厚さの輪切りにし、水にさらす。

  2. 2

    鍋に（１）のさつまいもを入れ、かぶるぐらいの水（分量外）を加えて火にかける。
    煮立ったら２分ほどゆでてザルに上げて、水気をきる。

  3. 3

    鍋に（２)のさつまいもを入れ、かぶるぐらいの水（分量外）、Ａを加えて火にかける。

  4. 4

    ５分ほど煮、「パルスイート」を加えてさつまいもがやわらかくなるまで煮、
    火を止めて味をしみこませる。

  5. 5

    器に盛り、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー153 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質1.5 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「さつまいも×白ごま」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「毎日カルシウム･ほんだし」

「パルスイート カロリーゼロ」