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りんごとツナのサラダ レシピ

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りんごとツナのサラダ
調理時間
エネルギー
217kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

りんごとツナのサラダの作り方

(1)りんごは5mm厚さのいちょう切りして、Aと混ぜ合わせる。

(2)ツナは油をきって粗くほぐし、(1)に加えてあえる。

(3)(2)を器に盛り、パセリをふる。

*ツナの代わりにハムを使ってもよい。

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りんごとツナのサラダ レシピ
りんごとツナのサラダ
調理時間
エネルギー
217kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
りんご 1/2個
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1・1/2
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
ツナ缶・小 1缶
パセリ・みじん切り 少々

材料クリックで 3 Smile

りんごとツナのサラダの作り方
  1. (1)りんごは5mm厚さのいちょう切りして、Aと混ぜ合わせる。
  2. (2)ツナは油をきって粗くほぐし、(1)に加えてあえる。
  3. (3)(2)を器に盛り、パセリをふる。
  4. *ツナの代わりにハムを使ってもよい。
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2件のコメントがあります。

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りんごとツナのサラダ へのコメント

美味しそう❗️

すのうほわいと❤︎さん

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0

クラッカーに乗せていただくとおいしそうですね!クリームチーズもinしました。

くのーるさん

グッド!

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