スプラウトのサンドイッチ２種 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 447kcal
- 塩分
- 3g
- 野菜摂取量
- 96g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| Ａ サンドイッチ用食パン | 2枚(70g) |
|---|---|
| Ａ クリームチーズ | 大さじ4 |
| Ａ スプラウト･ブロッコリースプラウトなど | 適量 |
| Ａ スモークサーモン | 3切れ |
| Ｂ サンドイッチ用食パン | 2枚(70g) |
| Ｂ バター | 適量 |
| Ｂ スプラウト･ブロッコリースプラウトなど | 適量 |
| Ｂ トマト | 1/2個 |
| Ｂ きゅうり | 1/2本 |
Ｂ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 適量 |
| パセリ | 適量 |
スプラウトのサンドイッチ２種の作り方
（１）Ａの材料でサーモンサンドを作る。食パンにクリームチーズを塗り、スプラウト、スモークサーモンをのせ、もう１枚の食パンではさむ。
（２）Ｂの材料で野菜サンドを作る。食パンにバターを塗り、スプラウト、薄切りにしたトマト、きゅうりをのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、もう１枚の食パンではさむ。
（３）それぞれを食べやすい大きさに切り、パセリを添える。
- グッド！
99
2件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「ピュアセレクト マヨネーズ」のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 87件
- どっちの色の麻婆豆腐が気分？
-
A.赤麻婆
B.黒麻婆
募集期間： 2017年08月23日 〜 2017年08月30日
