とうがんのスープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 39kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 100g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| とうがん･正味 | 1/4個(400g) |
|---|---|
「味の素KK干し貝柱スープ」 | 大さじ1・1/3 |
| Ａ 干しえび | 15g |
| Ａ 水 | 3カップ |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
とうがんのスープの作り方
（１）とうがんは皮をむいて種を取り、ひと口大に切る。
（２）鍋に「干し貝柱スープ」、Ａを入れて煮立て、（１）のとうがんを加え、７～８分煮る。塩・こしょうで味を調え、ごま油で香りをつける。
- グッド！
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味の素株式会社©
「味の素KK干し貝柱スープ」のご紹介
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