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マヨピザ

マヨピザ(食パン+ツナ缶を使ったレシピ)

食パンやツナ缶を使った人気の主食レシピです。

8分

食パンやツナ缶を使った人気の主食レシピです。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    ミニトマトは半分に切り、ピーマンは１ｃｍ角に切る。

  2. 2

    食パンをめん棒で薄くのばし、ピザソースを塗り、ツナ、コーン、
    （１）のミニトマト・ピーマンをのせ、「サラリア」をしぼってトースターで焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー320 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質10 g
  • ・野菜摂取量※46 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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