オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さけマヨドリア

さけマヨドリア(ご飯+甘塩ざけを使ったレシピ)

ご飯や甘塩ざけを使った人気の主食レシピです。

25分

ご飯や甘塩ざけを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    マッシュルームは石づきを取って粗みじん切り、小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    ご飯に（１）のマッシュルーム・小ねぎ、Ａを加えて混ぜ合わせ、耐熱容器に詰める。

  3. 3

    耐熱皿にさけをのせて白ワインをふり、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で
    約１分加熱する。骨と皮を取り除いてほぐし、「サラリア」と混ぜ合わせる。

  4. 4

    （２）に（３）のさけの身をのせ、溶けるチーズをのせて、オーブントースターで
    ７～８分焼く。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー513 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質20 g
  • ・野菜摂取量※13 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ご飯×マッシュルーム」のレシピ「ご飯×小ねぎ」のレシピ「マッシュルーム×小ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト サラリア」