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ボイル帆立貝柱 レシピ

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ほたてと長ねぎのみそ汁 レシピ

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ほたてと長ねぎのみそ汁
調理時間
エネルギー
51kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
13g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

ボイル帆立貝柱・小 12個
ねぎ 1/2本
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
みそ 大さじ2

ほたてと長ねぎのみそ汁の作り方

(1)ねぎは斜め薄切りにする。

(2)鍋に水・「ほんだし」・帆立を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、3分煮る。

(3)(2)にみそを溶き入れ、(1)のねぎを加えてサッと煮る。

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ほたてと長ねぎのみそ汁 レシピ
ほたてと長ねぎのみそ汁
調理時間
エネルギー
51kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
13g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
ボイル帆立貝柱・小 12個
ねぎ 1/2本
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
みそ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

ほたてと長ねぎのみそ汁の作り方
  1. (1)ねぎは斜め薄切りにする。
  2. (2)鍋に水・「ほんだし」・帆立を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、3分煮る。
  3. (3)(2)にみそを溶き入れ、(1)のねぎを加えてサッと煮る。
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ほたてと長ねぎのみそ汁 へのコメント

ほたてをお味噌汁に入れたのは初めてでしたが磯の香りが最高ですね!

くのーるさん

グッド!

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