れんこんとエリンギのみそ汁 20 分 れんこんやエリンギを使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #れんこん #汁物・スープ #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 58 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) れんこん 100g にんじん 50g エリンギ 2本(60g) みつば 2本 水 4カップ 「ほんだし」 小さじ1・1/3 みそ 大さじ4 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1れんこんは皮をむいてタテ2つに切り、5mm厚さの半月切りにする。水に5分ほどさらして水気をきる。 2にんじんはタテ2つに切り、3mm厚さの半月切りにする。 3エリンギは根元を切り、長さを2つに切ってタテに2つに切り、さらにタテ5mm幅に切る。みつばは2cm長さに切る。 4鍋に水、「ほんだし」、(1)のれんこん、(2)のにんじんを入れて火にかけて、煮立ってきたら、(3)のエリンギを加える。 5再び煮立ってきたら、火を弱めて6~8分煮る。 6みそを溶き入れて(3)のみつばを加えてひと煮して器に盛る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー57 kcal ・塩分2.7 g ・たんぱく質3.4 g ・野菜摂取量※33 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 20分以内 # 汁物・スープ # ほんだし® # れんこん 58 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 副菜 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・もずく酢トマト 主菜 副菜 ・豚バラなす ・いんげんの白和え 主菜 副菜 ・ひじき煮入り豆腐ハンバーグ ・菜の花のごまマヨあえ 主菜 副菜 ・じゃがいもとたらこの炒めもの ・キャベツのごまマヨあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 れんこんを使ったレシピ 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんと鶏肉の炒り煮 #栄養バランス #鶏肉 五目ちらしずし #定番・基本 #ご飯 れんこんと人参のレンジきんぴら #10分以内 #簡単・時短 れんこんのすり流しみそ汁 #20分以内 #れんこん こんにゃくとれんこんのピリ辛煮 #こだわり手作り #ピリ辛 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 野菜たっぷり筑前煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼き野菜のだしびたし #20分以内 #かぼちゃ 他のれんこん人気レシピを見る(305件) エリンギを使ったレシピ 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 3種のきのこスープ #きのこ #汁物・スープ エリンギのソテー #5分以内 #簡単・時短 とろとろ肉巻き #10分以内 #簡単・時短 白身魚とエリンギのバターしょうゆ炒め #10分以内 #簡単・時短 きのこの炊きおこわ #こだわり手作り #きのこ エリンギ入り和風ニラ玉 #5分以内 #簡単・時短 もやしとエリンギの和風炒め #5分以内 #簡単・時短 フライパンペンネグラタン #20分以内 #子どもに人気 長芋ときのこのソテー #10分以内 #簡単・時短 他のエリンギ人気レシピを見る(264件) 関連するレシピ 「れんこん×にんじん」のレシピ 「れんこん×エリンギ」のレシピ 「にんじん×エリンギ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 れんこんとエリンギのみそ汁