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餃子 鍋
あっさりスープにモチモチ餃子が絶品！ピリ辛だれがよくあいます。
材料（4人分）
つくり方
2
鍋にＡを入れて煮立て、（１）の白菜・ねぎ・にんじん・えのきだけを加えてひと煮し、「もちもち厚皮 水餃子」を加えて煮る。火が通ったら、（１）のにらを加える。＊
お好みでポン酢しょうゆ、ピリ辛だれ、レモン汁をかけてお召し上がりください。＊
＜ピリ辛だれの作り方＞
しょうゆ大さじ２、酢大さじ１ 、｢Cook Do｣熟成豆板醤小さじ１／２、｢AJINOMOTO ごま油好きのごま油｣小さじ１を混ぜ合わせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー144 kcal
- ・塩分2.1 g
- ・たんぱく質6.7 g
- ・野菜摂取量※145 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
