小松菜とにんにくの炒めもの レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 108kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 93g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 小松菜 | 200g |
|---|---|
| にんにく | 2片 |
| ロースハム | 2枚 |
| ちりめんじゃこ | 大さじ2 |
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 小さじ2 |
小松菜とにんにくの炒めものの作り方
（１）小松菜はよく洗い、根を切り落として５ｃｍ長さに切る。にんにくは芯を取り除いて薄切りにする。ロースハムは半分に切ってから細切りにする。
（２）フライパンにオリーブオイル、（１）のにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら、（１）の小松菜を加えて炒める。
（３）小松菜に火が通ったら（１）のロースハム、ちりめんじゃこ、「コンソメ」、こしょうを加えて炒め合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのご紹介
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