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きぬさやとうどのみそ汁 レシピ

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きぬさやとうどのみそ汁
調理時間
エネルギー
34kcal
塩分
2.1g
野菜摂取量
24g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

絹さや・20枚 40g
うど・15cm 90g
みそ 大さじ3
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1・1/3
3・1/2カップ

きぬさやとうどのみそ汁の作り方

(1)絹さやはスジを取り、うどは皮をむいて5cm長さの短冊に切る。

(2)鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら「ほんだし」、(1)の絹さやを加えてひと煮立ちさせる。

(3)火を弱めてみそを溶き入れる。沸騰直前で火を止め、(1)のうどを加える。

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きぬさやとうどのみそ汁 レシピ
きぬさやとうどのみそ汁
調理時間
エネルギー
34kcal
塩分
2.1g
野菜摂取量
24g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
絹さや・20枚 40g
うど・15cm 90g
みそ 大さじ3
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1・1/3
3・1/2カップ

材料クリックで 3 Smile

きぬさやとうどのみそ汁の作り方
  1. (1)絹さやはスジを取り、うどは皮をむいて5cm長さの短冊に切る。
  2. (2)鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら「ほんだし」、(1)の絹さやを加えてひと煮立ちさせる。
  3. (3)火を弱めてみそを溶き入れる。沸騰直前で火を止め、(1)のうどを加える。
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