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しらすおろし

しらすおろし(しらす干し+大根を使ったレシピ)

大根で！さっぱりしたい時におすすめの大根おろし☆しらす干しの塩気も◎

10分

大根で！さっぱりしたい時におすすめの大根おろし☆しらす干しの塩気も◎

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    大根は皮をむいておろす。しそはせん切りにする。

  2. 2

    器に（１）の大根おろしを盛り、しらす干し、削り節、（１）のしそをのせ、しょうゆをかけ、「味の素®」をふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー21 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質2 g
  • ・野菜摂取量※91 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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