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ヘルシー酢豚
「パルスイート」を使ってカロリーカット♪おいしい酢豚のできあがり◎
材料（4人分）
つくり方
2
ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、合わせ調味料を作る。3
フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を炒め、肉に火が通ったら（１）の玉ねぎ・パプリカ・ピーマン・たけのこを順に炒める。4
野菜に火が通ったら、（２）の合わせ調味料を加え炒め、Ｂを合わせた水溶き片栗粉を加えてとろみをつける 。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー180 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質18.7 g
- ・野菜摂取量※92 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
