OPEN MENU

MENU

人気キーワード

キャベツと豚肉の重ね蒸しサラダ

キャベツと豚肉の重ね蒸しサラダ(豚ロースしゃぶしゃぶ肉+キャベツを使ったレシピ)

豚ロースしゃぶしゃぶ肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

12分

豚ロースしゃぶしゃぶ肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト サラリア」

つくり方

  1. 1

    豚肉に塩・こしょうをふる。キャベツは５ｃｍ角位の大きさに切る。

  2. 2

    キッチンペーパーを敷いた耐熱容器に（１）の豚肉・キャベツの半量を交互に重ねて
    長方形にする。同様に、もうひと皿作る。ふんわりとラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。

  3. 3

    キッチンペーパーを除き、ラップでぴったり包んで形を整え、半分に切って器に盛る。

  4. 4

    ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（３）にかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー271 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質14.5 g
  • ・野菜摂取量※255 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚ロースしゃぶしゃぶ肉×キャベツ」のレシピ「豚ロースしゃぶしゃぶ肉×レモン汁」のレシピ「キャベツ×レモン汁」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト サラリア」