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ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒め レシピ

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ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒め
調理時間
エネルギー
130kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
90g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒めの作り方

(1)ピーマンはヘタと種を取り、タテ細切りにする。豚肉は1cm幅に切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマンを中火で炒め、しんなりしたら、(1)の豚肉、しょうがを加え、火が通るまで炒める。

(3)「味の素」、Aで調味する。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒め レシピ
ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒め
調理時間
エネルギー
130kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
90g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ピーマン 6個
豚薄切り肉 100g
しょうがのすりおろし 小さじ1/2
「味の素」商品ページへ 少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 小さじ1/3
粗びき黒こしょう 少々
「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」商品ページへ 小さじ2

材料クリックで 3 Smile

ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒めの作り方
  1. (1)ピーマンはヘタと種を取り、タテ細切りにする。豚肉は1cm幅に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のピーマンを中火で炒め、しんなりしたら、(1)の豚肉、しょうがを加え、火が通るまで炒める。
  3. (3)「味の素」、Aで調味する。
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ピーマンと豚ばら肉のこしょう炒め へのコメント

シンプルですが、生姜がいいアクセントになっていて美味しかったです。

あかやん*^_^*さん

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0

美味しいです(^^)ピーマンの食感もしっかりあって 簡単で(^.^)ピーマン消費にgood アルコールのあてにgoodです。

juju24さん

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0

簡単で美味しい。我が家の定番メニューのひとつです。彩りに赤ピーマンもよく使います。

絵夢さん

グッド!

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