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ツナマヨのマフィンピザトースト レシピ

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ツナマヨのマフィンピザトースト
調理時間
エネルギー
260kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ツナマヨのマフィンピザトーストの作り方

(1)マフィンはヨコ半分に切る。ピーマンは輪切りにする。

(2)マフィンの切り口の面にトマトケチャップ小さじ1を塗り、(1)のピーマン、ツナ、チーズを等分にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」小さじ1/2をしぼる。残りも同様に作る。

(3)オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ツナマヨのマフィンピザトースト レシピ
ツナマヨのマフィンピザトースト
調理時間
エネルギー
260kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
イングリッシュマフィン・2個 100g
ピーマン・1個 35g
ツナ缶・油気をきる 40g
トマトケチャップ 小さじ4
ピザ用チーズ 20g
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ2

材料クリックで 3 Smile

ツナマヨのマフィンピザトーストの作り方
  1. (1)マフィンはヨコ半分に切る。ピーマンは輪切りにする。
  2. (2)マフィンの切り口の面にトマトケチャップ小さじ1を塗り、(1)のピーマン、ツナ、チーズを等分にのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」小さじ1/2をしぼる。残りも同様に作る。
  3. (3)オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。
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ツナマヨのマフィンピザトースト へのコメント

面倒かなと思っていたけど、簡単にすぐに出来ました。

アイスとななさん

グッド!

7

イングシッリュマフィン大好きなので明日の朝食に作ってみたいです。

くのーるさん

グッド!

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