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豚しょうが焼き用肉 レシピ

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豚肉のしょうが焼き レシピ

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豚肉のしょうが焼き
調理時間
エネルギー
289kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
3g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚しょうが焼き用肉 160g
小麦粉 適量
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1・1/2
みりん 大さじ1
大さじ1
しょうが汁 小さじ1
じゃがいも 1個
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

豚肉のしょうが焼きの作り方

(1)豚肉は5cm長さに切り、小麦粉を薄くまぶす。じゃがいもは細切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて炒め、火が通ったら、フライパンの端の方に寄せ、(1)の豚肉を加えて両面を焼き、「ほんだし」、Aをからめる。

*肉に小麦粉をまぶしてから焼くと、冷めてもかたくならず、おいしくいただけます。

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どっちの夏野菜を食べたい?
豚肉のしょうが焼き レシピ
豚肉のしょうが焼き
調理時間
エネルギー
289kcal
塩分
2.2g
野菜摂取量
3g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豚しょうが焼き用肉 160g
小麦粉 適量
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/3
しょうゆ 大さじ1・1/2
みりん 大さじ1
大さじ1
しょうが汁 小さじ1
じゃがいも 1個
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

豚肉のしょうが焼きの作り方
  1. (1)豚肉は5cm長さに切り、小麦粉を薄くまぶす。じゃがいもは細切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて炒め、火が通ったら、フライパンの端の方に寄せ、(1)の豚肉を加えて両面を焼き、「ほんだし」、Aをからめる。
  3. *肉に小麦粉をまぶしてから焼くと、冷めてもかたくならず、おいしくいただけます。
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豚肉のしょうが焼き へのコメント

生姜焼きは食欲をそそりますね。夏バテしそうな夏はもちろん、冬にも体が温まる、最高の料理です!

aochanさん

グッド!

2

今日も暑くて大変でした。スタミナをつけるためにも簡単で料理ができ美味しそうなので夕食は、生姜焼きに決めました。時短が嬉しい一品ですよね。

リンゴスターさん

グッド!

4

小麦粉をつけるからタレが絡んでおいしい!ご飯がすすみますね!

くのーるさん

グッド!

8

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