オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

フルーツとセロリのマリネ

フルーツとセロリのマリネ(グレープフルーツ+オレンジを使ったレシピ)

グレープフルーツやオレンジを使った人気の副菜レシピです。

15分

グレープフルーツやオレンジを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし こんぶだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    セロリはスジを取り、斜め５ｍｍ幅に切り、「こんぶだし」をまぶす。

  2. 2

    グレープフルーツ、オレンジは皮をむき、ひと房ずつ果肉を取り出す。
    キウイはタテ４等分に切り、５ｍｍ幅に切る。

  3. 3

    ボウルに（１）のセロリ、（２）のグレープフルーツ・オレンジ・キウイを入れ、
    Ａを加えてあえる。

  4. ＊

    前日に作っておくと、味がしっかりしみ込みます。

  5. ＊

    セロリの代わりに、きゅうり、ラディッシュ、大根なども食感がよく、おすすめです。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー84 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量※16 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「セロリ×グレープフルーツ」のレシピ「セロリ×オレンジ」のレシピ「グレープフルーツ×オレンジ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし こんぶだし」

「瀬戸のほんじお」