ササミチーズかつ レシピ
食べると中からチーズがとろ～り！あつあつを是非食べてみて♪
- 調理時間
- エネルギー
- 368kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 25g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 鶏ささ身 | 4本(180g) |
|---|---|
| スライスチーズ | 2枚 |
Ａ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| 小麦粉 | 適量 |
| 溶き卵 | 1個分 |
| パン粉 | 適量 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 適量 |
| レモンのくし形切り | 2個 |
| キャベツのせん切り | 1枚分 |
ササミチーズかつの作り方
（１）ささ身はスジを取り、半分の厚みになるように開き、手で軽くつぶして広げ、Ａをまぶす。チーズはタテ４等分に切る。
（２）（１）のささ身の上に、（１）のチーズを１個ずつのせて包み、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。１７０℃に熱した油で２分ほど、香ばしく色づくまで揚げる。
（３）器に盛り、キャベツ、レモンを添える。
- グッド！
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味の素株式会社©
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのご紹介
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