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のりチーズトマトサンド レシピ

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のりチーズトマトサンド
調理時間
エネルギー
134kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
22g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

のりチーズトマトサンドの作り方

(1)のりを食パンと同じ大きさに切る。ミニトマトは薄切りにする。

(2)食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ1を塗る。

(3)(1)ののり・ミニトマト、チーズを各1/2量ずつのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。

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晩ごはんのメニュー、いつ決めてる?
のりチーズトマトサンド レシピ
のりチーズトマトサンド
調理時間
エネルギー
134kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
22g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
サンドイッチ用食パン 4枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ4
のり 1/2枚
スライスチーズ 2枚
ミニトマト 6個

材料クリックで 3 Smile

のりチーズトマトサンドの作り方
  1. (1)のりを食パンと同じ大きさに切る。ミニトマトは薄切りにする。
  2. (2)食パン2枚に「ピュアセレクトマヨネーズ」各小さじ1を塗る。
  3. (3)(1)ののり・ミニトマト、チーズを各1/2量ずつのせ、もう1枚のパンではさみ、半分に切る。同様にあと1つ作る。
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のりチーズトマトサンド へのコメント

いただきます(^o^)

ママちゃん☆さん

グッド!

0

簡単で美味しそう マヨネーズによく合うスライスした茹で卵でも載せれば最高

まあ~さんさん

グッド!

0

急なお出かけにも、冷蔵庫にあるもので作れそう。

めぐ8さん

グッド!

1

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