きゅうりの味ごまあえ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 19kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 25g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| きゅうり | 1/2本 |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1/2 |
| Ａ いり白ごま | 小さじ1/2 |
| 「味の素」70g瓶 | 3ふり |
きゅうりの味ごまあえの作り方
（１）きゅうりは１ｍｍ幅の輪切りにする。
（２）（１）のきゅうりを塩もみし、水気が出たらしぼる。
（３）Ａ、｢味の素｣を混ぜ合わせ、（２）のきゅうりをあえる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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