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トマトと牛肉のサラダ仕立て レシピ

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トマトと牛肉のサラダ仕立て
調理時間
エネルギー
306kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

トマトと牛肉のサラダ仕立ての作り方

(1)トマトは輪切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。

(3)器に(1)のトマトを敷き、(2)の牛肉を盛り、貝割れ菜を飾る。

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どっちの夏野菜を食べたい?
トマトと牛肉のサラダ仕立て レシピ
トマトと牛肉のサラダ仕立て
調理時間
エネルギー
306kcal
塩分
1.2g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
牛切り落とし肉 160g
トマト 1個
「Cook Do」青椒肉絲用商品ページへ 1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 大さじ2
貝割れ菜 適量

材料クリックで 3 Smile

トマトと牛肉のサラダ仕立ての作り方
  1. (1)トマトは輪切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
  3. (3)器に(1)のトマトを敷き、(2)の牛肉を盛り、貝割れ菜を飾る。
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トマトと牛肉のサラダ仕立て へのコメント

簡単な感じなのに、豪華にみえますね(笑)

クマりんさん

グッド!

4

盛り付け方も参考になりました。

マッシュポテトさん

グッド!

5

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