いんげんとセロリのマリネ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 46kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 35g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| さやいんげん | 3本 |
|---|---|
| セロリ | 5cm |
| Ａ ワインビネガー | 小さじ1 |
| Ａ オリーブオイル | 小さじ1 |
| Ａ レモン汁 | 小さじ1/2 |
Ａ 「味の素」 | 少々 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
いんげんとセロリのマリネの作り方
（１）さやいんげんは３～４ｃｍ長さに切り、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３０秒加熱する。セロリは５ｍｍ幅に切る。
（２）ボウルにＡを合わせて、（１）のいんげん・セロリを加え、よくあえる。
- グッド！
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