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ナイス リメイク！鮭とじゃがいものオムレツ

ナイス リメイク！鮭とじゃがいものオムレツ(溶き卵+リーフレタスを使ったレシピ)

昨日のスープの具を「ナイス リメイク！」ボリューミーなおかずに大変身☆

5分

昨日のスープの具を「ナイス リメイク！」ボリューミーなおかずに大変身☆

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材料（作りやすい分量）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶き卵を加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、
    オムレツ状に形を整える。

  3. 3

    皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。

  4. ＊

    「鮭とじゃがいものミルクスープ」１皿分に対して、溶き卵２個が目安です。

栄養情報（作りやすい分量）

  • ・エネルギー152 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質13 g
  • ・野菜摂取量※53 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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