OPEN MENU

MENU

人気キーワード

オイスターポーク

オイスターポーク(豚こま切れ肉+れんこんを使ったレシピ)

豚こま切れ肉やれんこんを使った人気の主菜レシピです。

8分

豚こま切れ肉やれんこんを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    れんこんは１ｃｍ幅のいちょう切りにし、１分ほどゆでてザルに上げる。
    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油、しょうがを入れて火にかけ、香りがたったら
    （１）の玉ねぎを加える。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら
    （１）のれんこん、Ａを加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー218 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質21.3 g
  • ・野菜摂取量※58 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚こま切れ肉×れんこん」のレシピ「豚こま切れ肉×玉ねぎ」のレシピ「れんこん×玉ねぎ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース