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豚バラ薄切り肉 レシピ

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豚もやしの鶏だし鍋 レシピ

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豚もやしの鶏だし鍋
調理時間
エネルギー
397kcal
塩分
3g
野菜摂取量
99g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

豚バラ薄切り肉 300g
もやし 1袋
にんじん 2/3本(100g)
えのきだけ 1袋(100g)
しめじ 1/2パック
油揚げ 2枚
にら 1/2束
4カップ
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩商品ページへ 4個

豚もやしの鶏だし鍋の作り方

(1)豚肉はひと口大に切る。にんじんはせん切りにし、えのきだけはほぐし、しめじは小房に分ける。油揚げは2cm幅の短冊切りにし、にらは4cm長さに切る。

(2)鍋にAを入れて火にかける。

(3)煮立ったら(1)の豚肉・にんじん・えのきだけ・しめじ・油揚げ・にら、もやしを加えて煮る。

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豚もやしの鶏だし鍋 レシピ
豚もやしの鶏だし鍋
調理時間
エネルギー
397kcal
塩分
3g
野菜摂取量
99g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
豚バラ薄切り肉 300g
もやし 1袋
にんじん 2/3本(100g)
えのきだけ 1袋(100g)
しめじ 1/2パック
油揚げ 2枚
にら 1/2束
4カップ
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩商品ページへ 4個

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豚もやしの鶏だし鍋の作り方
  1. (1)豚肉はひと口大に切る。にんじんはせん切りにし、えのきだけはほぐし、しめじは小房に分ける。油揚げは2cm幅の短冊切りにし、にらは4cm長さに切る。
  2. (2)鍋にAを入れて火にかける。
  3. (3)煮立ったら(1)の豚肉・にんじん・えのきだけ・しめじ・油揚げ・にら、もやしを加えて煮る。
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豚もやしの鶏だし鍋 へのコメント

価格的に高いのは豚バラくらい。鍋キューブを使えば手軽に作れて美味しそう。でもでも、連日の猛暑。食べるにはまだ時期が早いかな。

揚げボールさん

グッド!

8

鍋キューブをまだ使ったことがないので、このレシピで初挑戦してみたいと思います。

きなこ22さん

グッド!

13

とても満足するのに、もやし、油揚げなど節約にもなる。鍋キューブはアレンジがきいて使いやすいですね。

haru0606さん

グッド!

17

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