レシピ大百科

ナイス リメイク！とんじゃがシチュー

ナイス リメイク！とんじゃがシチュー(マッシュルーム缶+ホールコーン缶を使ったレシピ)

マッシュルーム缶やホールコーン缶を使った人気の主菜レシピです。

10分

材料（作りやすい分量）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    残りの「とんじゃがスープ」に汁気をきったマッシュルーム缶、コーン缶を加えて煮立て、
    シチューの素を加えて溶かし、ひと煮立ちさせる。

  2. 2

    器に盛り、好みでパセリを散らす。
  3. ＊「とんじゃがスープ」７５０ｇに対して、シチューの素４５ｇ、マッシュルーム缶３５ｇ、
    　コーン缶６５ｇが目安です。
  4. ＊水分は調整してください。
栄養情報 （作りやすい分量）
  • ・エネルギー906 kcal
  • ・塩分8.1 g
  • ・たんぱく質26.2 g
  • ・野菜摂取量※253 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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