オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

～レンジで簡単～丸なすと豚ひき肉のはさみ蒸し

～レンジで簡単～丸なすと豚ひき肉のはさみ蒸し(丸なす+豚ひき肉を使ったレシピ)

レンジで簡単！見た目もオシャレ☆ジューシーなすがおいしい一品です♪

15分

レンジで簡単！見た目もオシャレ☆ジューシーなすがおいしい一品です♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    なすは１２等分、トマトは６等分の輪切りにする。ボウルにひき肉、Ａを入れ、粘りが出るまでしっかりと混ぜる。１２等分にして、なすの大きさに合わせて平たくのばす。

  2. 2

    小さめのボウルにＢを入れて混ぜ合わせ、ソースを作る。

  3. 3

    耐熱皿に（１）のなす１枚・ひき肉１個・トマト１枚・ひき肉１個・なす１枚の順に重ねてのせる。同様にあと５個作る。

  4. 4

    （２）のソースをかけてラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。好みで貝割れ菜を飾る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー323 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質20 g
  • ・野菜摂取量※127 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「丸なす×トマト」のレシピ「丸なす×豚ひき肉」のレシピ「トマト×豚ひき肉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース

「丸鶏がらスープ」