MENU
ひと口ミートローフ
リース風に盛り付けてかわいさUP♪
材料（4人分）
- 合いびき肉300g
- 大さじ1/2
- ひとつまみ
- 少々
- 1個分
- 1/4個分
- 大さじ4
- 少々
- うずらの卵の水煮6個
- ミニトマト適量
- スライスチーズ適量
- 大さじ1
- 大さじ1/2
- グリーンリーフ・好みで適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
ビニール袋にひき肉、Ａを入れてよく練り、Ｂを加えてよくこね、ひと口大に丸める。2
オーブントースターの天板にクッキングシートを 敷き、（１）を並べ、オーブントースターで１０分ほど焼く。3
うずらの卵、ミニトマトは半分に切り、スライスチーズは小さめの星型で抜く。4
（２）に（３）のうずらの卵、またはミニトマトをのせ、それぞれに（３）のチーズをのせてピックで刺す。5
器に盛り、混ぜ合わせたＣを添え、好みでグリーンリーフを添える。＊
ピックの代わりにフライドパスタで刺すと、お子様にも安全にお召し上がりいただけます。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー261 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質16.5 g
- ・野菜摂取量※12 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
