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鮭と豆腐・キャベツのキムチレンジ蒸し
レンジで簡単☆「鍋キューブ」が鮭と豆腐のおいしさを引き立てる♪
材料（2人分）
つくり方
1
さけは３等分に切り、塩をまぶす。豆腐は６等分にし、キャベツはザク切りにする。2
ボウルなどにＡを入れ、よく溶かす。3
耐熱皿の中心に（１）のキャベツをのせ、まわりに（１）のさけ・豆腐を交互にのせる。しょうがを散らし、（２）を回しかけ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。4
白髪ねぎをのせ、ごま油をかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー231 kcal
- ・塩分2.3 g
- ・たんぱく質23.2 g
- ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピで使われている商品
「瀬戸のほんじお」
「鍋キューブ」うま辛キムチ
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