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玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~ レシピ

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玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~
調理時間
エネルギー
405kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~の作り方

(1)バナナは1cm幅の輪切りにする。

(2)器に「玄米フレーク」、(1)のバナナを入れ、牛乳を注ぎ、「パルスイート」、きな粉をかける。

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どっちの夏野菜を食べたい?
玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~ レシピ
玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~
調理時間
エネルギー
405kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(1人分
「ケロッグ 玄米フレーク」 60g
バナナ 1/2本
牛乳 1カップ
「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)商品ページへ 小さじ1(5g)
きな粉 適量

材料クリックで 3 Smile

玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~の作り方
  1. (1)バナナは1cm幅の輪切りにする。
  2. (2)器に「玄米フレーク」、(1)のバナナを入れ、牛乳を注ぎ、「パルスイート」、きな粉をかける。
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玄米フレークでヘルシー!~きなこバナナみるくシリアル~ へのコメント
レシピコメント

オールブラン・プルーン・きなこ・ミルク・蜂蜜で作ってみました。しっとりスイートでとっても美味しかったです。オールブランと蜂蜜・きなこ・ミルクの相性が絶妙です。

六代目豆助さん

グッド!

7

すごく美味しそうですね。今度オールブランでやってみます。

六代目豆助さん

グッド!

7

バナナをプラスすることによって栄養もぐっとあがりますね。

みんみんさん

グッド!

6

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