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肉だ んごとたけのこのはるさめスープ
豚ひき肉やキャベツを使った人気の汁物レシピです。
材料（2人分）
つくり方
1
ボウルにひき肉、Ａを入れてよく練り混ぜ、ひと口大のだんご状に丸め、肉だんごを作る。2
キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。
たけのこは１ｃｍ幅のくし形に切る。春雨は長さを半分に切る。3
鍋にＢを入れて煮立て、（１）の肉だんご、（２）のキャベツ・にんじん・たけのこ・
春雨を加え、火が通るまで煮る。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー218 kcal
- ・塩分2.9 g
- ・たんぱく質12.5 g
- ・野菜摂取量※148 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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