料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

豚ヒレ肉 レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

和風チンジャオロウスー レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

和風チンジャオロウスー
調理時間
エネルギー
161kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
70g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚ヒレ肉 160g
片栗粉 大さじ1
ピーマン 4個
しょうがのせん切り 2かけ分
赤唐がらしの輪切り 1/2本分
大さじ1・2/3
うす口しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ3/4
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3

和風チンジャオロウスーの作り方

(1)豚肉は細切りにし、片栗粉をまぶしてほぐす。ピーマンはせん切りにする。

(2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら(1)のピーマン、Aを加えて炒める。野菜がしんなりしたらBを加えて炒め合わせる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

56

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「ほんだし」のご紹介

「ほんだし」を使ったレシピはこちら!

”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 972件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
和風チンジャオロウスー レシピ
和風チンジャオロウスー
調理時間
エネルギー
161kcal
塩分
1.9g
野菜摂取量
70g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連特集:「からだごはんラボ」 メタボ予防
材料(2人分
豚ヒレ肉 160g
片栗粉 大さじ1
ピーマン 4個
しょうがのせん切り 2かけ分
赤唐がらしの輪切り 1/2本分
大さじ1・2/3
うす口しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ3/4
「ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3

材料クリックで 3 Smile

和風チンジャオロウスーの作り方
  1. (1)豚肉は細切りにし、片栗粉をまぶしてほぐす。ピーマンはせん切りにする。
  2. (2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の豚肉を炒め、肉の色が変わったら(1)のピーマン、Aを加えて炒める。野菜がしんなりしたらBを加えて炒め合わせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

56

コメント

1件のコメントがあります。

コメントする
和風チンジャオロウスー へのコメント

うすくち醤油、ほんだし、みりんで 和風に仕上がるんですね。

ふーちゃん2さん

グッド!

1

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。