わかめとにんじんの酢ープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 20kcal
- 塩分
- 0.7g
- 野菜摂取量
- 38g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 乾燥カットわかめ | 小さじ2 |
|---|---|
| にんじん | 3cm(30g) |
| 玉ねぎ | 1/4個(50g) |
| Ａ 水 | 1・1/2カップ |
Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1 |
| 酢 | 小さじ2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 適量 |
わかめとにんじんの酢ープの作り方
（１）にんじんは短冊切りにし、玉ねぎは５ｍｍ幅の薄切りにする。
（２）鍋にＡ、わかめ、（１）のにんじん・玉ねぎを入れて煮る。にんじん、玉ねぎがやわらかくなったら、酢を加える。
（３）器に盛り、ごま油をたらす。
- グッド！
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味の素株式会社©
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