MENU
香り豊かな♪生姜のだし炊きご飯
しょうがの香り豊か◎新しょうがと油揚げで簡単♪
つくり方
1
米は洗って３０分以上浸水し（時間外）、ザルに上げて水気をきる。3
炊飯器に（１）の米、Ａを入れ、２合の目盛りになるまで水を加え、
（２）のしょうが・油揚げをのせて炊く（時間外）。4
炊き上がったら軽く混ぜて器に盛り、好みでごまをふり、みつばを飾る。＊
米３合の場合は、上記分量の１．５倍、米４合の場合は２倍で調理して下さい。
栄養情報（1人分）
- ・エネ ルギー283 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質6.3 g
- ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
- 「AJINOMOTO PARK」 トップ
- レシピ大百科
- 生姜のだし炊きご飯