OPEN MENU

MENU

人気キーワード

鮭のペッパーマヨネーズ焼き

鮭のペッパーマヨネーズ焼き(生ざけ+じゃがいもを使ったレシピ)

生ざけやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

10分

生ざけやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    さけはひと口大に切る。じゃがいも、にんじん、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    アルミホイルに（１）のじゃがいも・にんじん・玉ねぎ、Ａを入れ、ひと混ぜして包む。
    鮭のペッパーマヨネーズ焼きの作り方_1_1

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンに（２）を入れてフタをし、弱火で３～５分ほど
    蒸し焼きにする。
    鮭のペッパーマヨネーズ焼きの作り方_2_1

  4. 4

    フライパンの空いているところに油を熱し、（１）のさけを入れて
    「ピュアセレクトマヨネーズ」、粗びきこしょうの順にかけ、フタをして弱火で
    火が通るまで蒸し焼きにする。
    鮭のペッパーマヨネーズ焼きの作り方_3_1

  5. 5

    器に（４）のさけをのせ、（３）の野菜を盛る。好みでイタリアンパセリを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー223 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質23.7 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「生ざけ×じゃがいも」のレシピ「生ざけ×にんじん」のレシピ「じゃがいも×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「ピュアセレクト マヨネーズ」