オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

さつま揚げ入り和風ポテトサラダ

さつま揚げ入り和風ポテトサラダ(じゃがいも+さつま揚げを使ったレシピ)

じゃがいもやさつま揚げを使った人気の主菜レシピです。

20分

じゃがいもやさつま揚げを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはタテ半分に切って、ヨコ１ｃｍ幅に切る。鍋にじゃがいもを入れ、
    かぶるくらいの水を注いで強火にかけ、沸騰したら弱火にし、フタをして１２分ゆでる。
    ザルに上げて水気をきる。

  2. 2

    鍋に（１）のじゃがいもを戻し入れて再び火にかけ、揺すりながら水気をとばす。
    ボウルに移し、熱いうちに粗くつぶし、Ａで下味をつけて冷ます。

  3. 3

    さつま揚げは５ｍｍ幅に切る。にんじんは５ｍｍ幅のいちょう切りにし、
    さやいんげんは２ｃｍ長さに切る。にんじん、さやいんげんはそれぞれゆでて水気をきる。

  4. 4

    （２）のじゃがいもに（３）のさつま揚げ・にんじん・さやいんげん、
    「コクうま」を入れて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、削り節、小ねぎをのせる。※九州地方向けの味付けになっています。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー250 kcal
  • ・塩分4 g
  • ・たんぱく質8.4 g
  • ・野菜摂取量※39 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「じゃがいも×さつま揚げ」のレシピ「じゃがいも×にんじん」のレシピ「さつま揚げ×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」

「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」