材料(1人分)
- そうめん
- 100g
- ゴーヤと炒り玉子のうま塩豚汁
- 250g
- ナンプラー
- 大さじ1/2
- 「ほんだし」
- 小さじ1/2
- 香菜
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
そうめんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー531 kcal
- ・塩分4.2 g
- ・たんぱく質18.3 g
- ・野菜摂取量※27 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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