会津身知らず柿の白和え 10 分 柿や木綿豆腐を使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #火を使わない #豆腐 #副菜もう一品 #和風 このレシピを印刷する 29 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 柿 2個 さやいんげん 50g 木綿豆腐 1/2丁(200g) 水 大さじ2 砂糖 大さじ2 すり白ごま 大さじ2 白みそ 小さじ4 「ほんだし」 1g 「瀬戸のほんじお」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1柿はヘタを切り落とし、包丁で切り込みを入れて、実をスプーンでくり抜き、柿の器を作る。実は薄切りにする。さやいんげんは塩ゆでし、斜め薄切りにする。 2豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけて、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱し、冷まして水きりをする。 3ボウルに(2)の豆腐を入れ、Aを加えて泡立て器でなめらかになるまで混ぜ合わせ、 (1)の柿・さやいんげんを加えてあえ、(1)の柿の器に盛る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー148 kcal ・塩分0.5 g ・たんぱく質5.4 g ・野菜摂取量※12 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 秋レシピ # 簡単・時短 # ほんだし® # 豆腐 # 瀬戸のほんじお® 29 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 柿を使ったレシピ 会津身知らず柿の白和え #10分以内 #簡単・時短 豆腐と柿のサラダ ~うま辛豆板醤だれがけ~ #10分以内 #簡単・時短 柿の白あえ #20分以内 #豆腐 柿のコンポート #スイーツ #和風 柿とくるみの白和え #5分以内 #簡単・時短 柿の食べジャム #10分以内 #火を使わない さけの南蛮漬けサラダ風 #減塩 #さけ ザクザクうま辛ラー油だれ #10分以内 #ピリ辛 超簡単ピリ辛クッパ ~某有名焼肉屋風~ #5分以内 #簡単・時短 他の柿人気レシピを見る(9件) 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス ツナと卵のいり豆腐 #10分以内 #簡単・時短 他の木綿豆腐人気レシピを見る(362件) 関連するレシピ 「柿×さやいんげん」のレシピ 「柿×木綿豆腐」のレシピ 「さやいんげん×木綿豆腐」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 会津身知らず柿の白和え